2、警惕先兆流产的发生
孕早期容易发生先兆流产的情况 , 如果准妈妈出现下腹坠痛 , 或在孕早期见红(小便后在内裤或卫生纸上发现少量血迹)和出血现象 , 这可能是流产或宫外孕的先兆 , 请去医院就诊 。
3、学会应对早孕反应
食欲不振、恶心呕吐等症状 , 很容易让怀孕的美好感觉变成痛苦 。不用担心 , 学习一些小方法 , 可以缓解孕吐症状 。
4、孕检事项
这个孕周期 , 如果还没有去医院做早孕检查的话 , 那么这个孕周期就可以进行了哦 。一般在怀孕40天左右照B超最合适 , 此时可以清楚的看见胚胎是否在宫内 , 发育是否正常 , 如有异位妊娠也能及早手术 。如果已经确认怀孕了 , 那就安安心心的在家照顾好自己便可以了 。
5、洗衣、晾衣有讲究
不宜用委凉的水、不宜蹲着、不宜用力过猛、不宜用洗衣粉(洗衣粉里的化学物质可损害胚胎)、晾衣物时动作要轻柔 , 不要向上伸腰 。
孕期第六周营养关注胎儿的各个器官正在形成发育着 , 这一时期你可能有较严重的早孕反应 , 摄入的食物或许也因此而有所减少 。但孕早期是胎儿发育的重要时期 , 营养一定不能缺少 , 否则会导致发育不良 。吃点适合自己口味的食物吧 , 有助于缓解孕吐 。营养学家的研究证实 , 柠檬和土豆这一类食物不仅含有多种维生素 , 还有良好的防吐功效 , 很适合准妈妈 。
同时你也可以吃富含维生素B6的鸡肉、鱼、蛋、全麦面包和谷类、熟腰果 。同时 , 由于孕吐容易造成缺水缺钠、铁的摄入量不足 , 这周你也可以把含有丰富铁的鸡、鸭、猪的心和肝、肾脏、蚕豆、番茄、芹菜、香菇、紫菜及桃子、红枣和含钠的海产品作为你的食材选择 。
【怀孕第六周孕妇身体和胎儿的变化及注意事项】另外 , 这个阶段的准妈妈大多对酸味食品很感兴趣 , 但选择一定要慎重 。山楂营养丰富 , 却会加速子宫收缩 , 可能导致流产 , 最好“敬而远之” 。西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果……这些才是准妈妈的补酸佳品 。
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