锌——维持耳蜗正常功能
缺乏锌也许是导致包括耳鸣在内的内耳疾病的起因之一 。 要维持耳蜗的正常功能 ， 锌是不能缺少的 。 用锌含量较低的食物饲养的动物 ， 听力下降很大 。
而且 ， 有一点非常明显 ， 在老年人当中 ， 轻微缺乏锌的现象很普遍 ， 这同样能加剧由噪声或衰老引起的听力减退的趋势 。
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