下列人者特别不适宜冷饮：肠胃差或患有慢性胃炎、胃病、胃溃疡或十二指肠溃疡的人;咳嗽、哮喘、支气管炎病人(以免刺激喉咙，引致痕痒、加重病情);患冠心病及高血压病人(体内的大量冷液，会使血管收缩，血压上升) 。此外，小孩的肠胃娇嫩脆弱，过冷的刺激可能会令他们腹痛、腹泻、咳嗽痰多、胃口欠佳 。老人的肠胃功能衰退，亦不适宜喝过量冷饮 。
夏至进补问题
许多人以为夏天出汗多，不宜进补 。其实，中医学上有一理论：“冬病夏治”，认为罹患冬天容易发作的疾病，例如哮喘、支气管炎等呼吸系统的毛病，在夏天病情稍为稳定时应扶正进补，以增加抗病能力，固本培元，不致在冬天再度病发 。不过，应如何进补的问题较为复杂，须按病者当时的身体状况作出判断 。
结语：以上就是为您总结的关于夏至如何饮食的内容，通过上文的介绍，大家知道夏至养胃的食物有哪些了吧，你知道夏季饮食要注意哪些呢？希望上述的文章可以对大家有一个参考 。
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