做法:
1)选择新鲜熟木瓜,去皮核,切成粒状,备用 。
2)莲子肉、红枣分别用清水洗净 。
3)莲子去心,保留红棕色莲子衣;红枣去核备用 。
4)将木瓜、莲子肉、红枣放入炖盅中,加入新鲜牛奶和适量冰糖,隔水炖至莲子肉熟,即可食用 。
4.木瓜鲜奶露
原料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙 。
【木瓜丰胸的正确吃法 快来Get日常丰胸食物】做法:木瓜去核去皮切粒 。用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚 。用小半杯水开匀玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠状即可 。
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