中医是要把造成缺铁的原因去除.大致的区别就是这么样,但中医也不排斥缺什么补什么,中医讲的急则治其标,缓则治其本,就是说病严重时先把病情稳定住,再从根本上论治.中医是一个哲学系统，讲究的顺天应时，天时、地利、人和 。这是兵法中的哲学，用在中医中同样管用 。天时，就是说不能吃反季节的食物，反季节的食品是不符合自然规律的，吃进人体中也不顺应天时，更何况现在的蔬菜又有多少不用花费、激素的 。所以，不吃这个是养生的前提条件 。地利，一方水土养育一方人，贵处生产的食物肯定是最适合当地的，人和，就是心情、内脏金木水火土之间的协调，不可有所偏颇，饮食上也应尊重这方面的平衡的原理 。西方的营养学是数据，是片面的，不是讲究综合辩证的，在西医中，人体就是一堆数据，个人观点，这样是不全面的，对于人体来说，不能单纯的用数据来讲话，希望能对你有意 。植秀堂的养生养颜就是建立的中医哲学基础之上，欢迎您对我们能有所关注，呵呵 。
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