食疗辅助排清多余毒素
医排毒美体十
绿豆汤可以清热解毒 。其实绿豆可以“解百毒”例如重金属中毒 ， 药物中毒 ， 食物中毒等等 。能加速有毒物质在体内的代谢转化 ， 促进体内毒物排出 。
中医排毒美体十一
猪血可以减少粉尘 ， 有害金属微粒入侵机体 。血的血浆蛋白被胃酸分解后 ， 能产生一种解毒清肠的成份 。能与粉尘 ， 有害金属微粒发生化学反应 ， 然后排出体外 。
中医排毒美体十二
黑木耳含有一种特殊的植物胶质 ， 具有较强的吸附力 ， 能吸附停留在人体消化道和呼吸道的灰尘和杂质 ， 使其排出体外 。是长期从事教师 ， 纺织 ， 建筑等工作的人 ， 经常处于有灰尘环境的人们还有经常吸烟的人不可缺少的食物 。
中医排毒美体十三
大蒜 ， 很多人都不喜欢它的味道 ， 虽然知道它对健康有益 。大蒜中的大蒜油是一种广谱抗菌素 。而且大蒜还能激发人体的免疫细胞的吞噬体内垃圾作用 。是一个不起眼的排毒明星 。
中医排毒美体十四
南瓜有丰富的果胶 ， 果胶进入人体后 ， 可以中和多余的胆固醇粘在一起 ， 排出体外 。菠萝有解酒毒的作用 ， 能缓解酒后口干 ， 头目昏沉 。
中医排毒美体十五
芹菜含有大量的纤维素 ， 能促进肠胃蠕动 ， 促进大便排出毒素 。而且还可以降低胆固醇 ， 有明显的降压降脂的作用 。
九种天然花草排毒又美体
花草茶种类很多 ， 每种花草茶都有不同的功效 ， 就排毒而言 ， 我们推荐：
柠檬草
可帮助消化、利尿 ， 滋润肌肤及预防贫血 ， 对于油性肤质者 ， 可加入水中清洁皮肤 ， 促进血液循环 。
马鞭草
有强化肝脏的代谢功能 ， 并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效 。可净化肠胃及瘦身 ， 减去多余脂肪 。
杜松果
有健胃利尿 ， 预防膀胱炎、尿道炎 ， 减轻关节疼痛的功效 。
洛神花
【中医美容 排毒美体保持好身材】可消除疲劳及便秘 ， 并具有利尿、促进新陈代谢的功效 。
瑰花
最美丽的美容茶 ， 可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效 。
菩提
有利尿、治头痛及焦虑 ， 帮助消化及消除浮肿的功效 。可排除体内毒素 ， 有瘦身效果 。
紫罗兰
能解酒醉 ， 益肝脏 ， 消除眼睛疲劳 ， 保养上呼吸道 ， 并有治疗伤风感冒的功效 。
芙蓉花
色彩亮丽的热带花朵 ， 含有丰富的维他命C ， 以热开水冲开后会呈现如宝石般灿烂的颜色 。性温和、微酸 ， 有利尿、治水肿的功用 。
结语：看完这些中医排毒美体的方法 ， 相信注重养生健康的你一定会留下几个小方法来试验试验的吧 。这些方法安全没有副作用 ， 又不需要我们花钱 ， 最重要的是我们能够随时随地的排毒 ， 保持我们身体的健康 。你也来试试吧 。平时多喝一些花草茶作用也是非常大的哦 。
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