6、整壶菊花柠檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏变冻，喝前加入冰块4至5片 。
小编提醒：柠檬片和蜂蜜都要待水变温时加入，不然会破坏维生素和一些有用的成份 。另外，柠檬一次不要加太多，多了会影响味道 。
五、消滞花草茶
材料：柠檬香蜂草，柠檬猫薄荷，莱姆薄荷，红茶茶包，冰糖
做法
1、香草洗干净擦干水，红茶茶包加入200ML热水浸泡片刻 。
2、所有材料加到一起搅拌均匀泡3分钟左右即可饮用 。
小编点评：瘦身饮中加入薄荷更令口感更舒爽，整份瘦身饮更有消滞作用，对于解决饱胀的肚子可谓一大良方 。
哪些茶饮有减肥的功效呢？以上为大家介绍了五款自制中药减肥茶，减肥的效果非常的好，大家可以来试试哦，希望给你带来帮助 。
痛经勿忘四款药茶
痛经给如何治疗呢？痛经是常见的一种妇科疾病，给女性的生活带来了极大的烦恼，同时也会影响到身体的健康，甚至会导致不孕的发生 。出现痛经我们我们一定要积极的治疗 。药茶能养生能治病，下面我们就为大家介绍缓解痛经的四款药茶方 。
1、姜枣红糖水：治疗体寒身虚型痛经
干姜、大枣、红糖各30克 。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎 。喝汤，吃大枣 。具有温经散寒工效 。适用于寒性痛经及黄褐斑(肝斑) 。
2、山楂红糖饮
山楂肉50克，红糖40克 。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮 。
3、薰衣草茶：治疗压力过大型痛经
有时候，痛经并不是因为身体缺乏什么或者发生病变，而是因为压力过大 。月经即将到来之时，容易引发情绪波动 。加上职场女性工作困扰很多，很容易引发心理性压力过大，导致痛经 。这类型的痛经，可以选择饮用薰衣草茶 。薰衣草具有凝神静气的作用，能有效缓解痛经 。
4、姜枣花椒汤：治疗体寒性痛经
生姜25克，大枣30克，花椒100克 。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤 。饮用，逐日一剂 。具有温中止痛工效 。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用 。
健康提醒
月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化的食材，可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血 。女性在月经来潮前应忌食咸食 。
结语：以上就是小编今天给各位介绍的有关中医药茶的知识，相信你看完对自己有很大的帮助吧，其实一杯简单的药材就能够帮我们缓解以及治疗很多身体不适的哦 。
相关经验推荐
- 女性要想皮肤好 记得常喝这4种美容茶
- 五款好喝的本草药茶让你越喝越健康
- 怎样做到饮食自律 饮食自律对身体的改变
- 中医养生茶 夏季多喝两种茶养心安神
- 西红柿对身体有害吗 经常吃西红柿对身体的坏处
- 肥胖对身体的危害有哪些 过度肥胖对身体健康的危害
- 养生堂身体乳价格 饮食养生堂身体
- 养生药茶 药茶的17大养生功效
- 中医秘方 防辐射药茶与穴位按摩双管齐下
- 女性冬天穿的少对身体的危害