【秋分节气饮食养生雨水节气如何饮食养生】 “春七十二日，省酸增甘，以养脾气 。”五行中肝属木，味为酸，脾属土，味为甘，木胜土 。所以，雨水时节的饮食应少吃酸味，多吃甜味，以养脾脏之气 。可选择香椿、百合、豌豆苗、筒篙、荠菜、春笋、山药、藕、芋头、萝卜、荸荠、甘蔗等
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