经期丰胸别乱吃 健康食谱推荐( 二 )


杏仁银肺汤
资料:完好猪肺1副,甜杏仁75克,葱13克,姜、盐各8克,味精3克,胡椒粉0.5克,料酒过量,鸡汤过量
做法:
一、将肺叶、气管用水冲刷洁净,没有带血液,呈全红色,控去水份 。用开水加料酒以及拍破的葱、姜,把肺炖烂,捞出切厚片 。
二、杏仁用开水泡涨后去皮,另装入容器中加水,并上屉用旺火蒸烂 。
三、将鸡汤注入锅内再把猪肺片以及杏仁同杏仁汁一并倒入,退出上述调料,烧开掉浮沫即成 。
 

相关经验推荐