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1岁的宝宝不爱吃饭怎么办( 二 )

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7、人工喂养的宝宝 ， 由于营养不全 ， 会造成消化系统功能虚弱 ， 要随时观察宝宝 ， 吃主食后看情况 ， 调整饮食（奶粉和主食的量） 。
8、提高宝宝食欲 ， 可以在宝宝的食物上下点功夫 ， 搭配色彩鲜艳 ， 动物造型都能吸引宝宝的目光 ， 大大增大宝宝的食欲 。
9、宝宝每晚睡着之后 ， 妈妈隔着衣服 ， 在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩 ， 从10次到最多30次 ， 有利宝宝肠胃的消化和吸收 ， 促进功能的完善 。是非常有效的保健操 。
10、要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯 ， 尤其是吃饭之前最好不要玩玩具 。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜 ， 让大家都就座 ， 然后才和大家一起吃饭的习惯 。
11、在吃正餐之前 ， 不要给孩子吃零食 ， 宝宝爱吃零食就会影响吃正餐 。
影响宝宝食欲的七大因素
宝宝为什么不爱吃饭？七大因素影响宝宝食欲 。
1、进入厌奶期
这时候的宝宝会表现出一些动作 ， 譬如当奶瓶靠近嘴巴的时候 ， 会明显的把头转开 ， 或是嘴巴闭的紧紧的 ， 甚至用手推开 。这表示 ， 宝宝已经开始想吃不一样的东西 。专家建议 ， 以每礼拜增加一种新副食品为基准 ， 等宝宝适应第一种副食品后 ， 再换第二种副食品 ， 等宝宝习惯稀饭、肉泥、菜泥后 ， 再慢慢添加到稀饭里面 ， 变成肉泥粥或是菜泥粥 ， 增加饮食变化以及趣味 。
2、哺喂器具改变
有些喝奶奶都很顺利的宝宝 ， 换个奶瓶、奶嘴奶量却变少 。原来宝宝对奶俱也有适应期 ， 如果盲目给宝宝换奶具容易造成宝宝在吸吮上的困难 。
3、宝宝身体不适
假使宝宝有呕吐 ， 便秘或是拉肚子的状况 ， 父母应赶紧将宝宝交给医生诊治 。专家也表示 ， 天气炎热 ， 宝宝有时会因为心情、环境因素而吃多吃少 ， 爸妈不用太担心 ， 不用刻意非得一餐固定喂多少量才满意 。假使宝宝的生长曲线在合理范围内 ， 精神很好 ， 也没有肚子胀、便秘、拉肚子等不舒服的症状 ， 最好的办法就是不要强迫他吃东西！
4、刺激性的菜肴
进入辅食品阶段后 ， 有些宝宝食欲很好 ， 但是吃下去又会立刻吐出来 ， 父母要注意是否让宝宝吃到太刺激性的食物 ， 譬如辣、酸、碱等刺激性调味食物或是食物太大块、纤维太粗 ， 让宝宝不好消化 。营养专家表示 ， 因为宝宝的肠胃功能发育尚未成熟 ， 父母应避免让宝宝在婴幼儿时期养成重口味的饮食习惯 。妈咪也可以在副食品内添加柑橘类的水果代替柠檬、食用醋 ， 增进宝宝的食欲！
5、吃饭时的气氛
宝宝的感觉相当敏感 ， 假使家中的气氛不好 ， 或是受到责骂 ， 也会影响宝宝的情绪反应 。专家建议 ， 等宝宝到达一岁时 ， 也可以让宝宝学着自己吃 ， 假使食物洒得满地 ， 也不要急着大声斥责 ， 应让宝宝有自我学习的空间 。
6、天气闷热
天气热 ， 妈妈最主要的工作要降低室温 ， 在有空调的房间里吃 ， 会比在其他房间里哄他吃饭更容易 。
7、吃药也会影响食欲

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