3、总用汤泡饭吃 。
有些爸妈认为长时间煲的汤水营养更丰富 ， 如果用汤来泡饭吃 ， 不但能增加宝宝的营养 ， 还能使饭变得软烂一点 ， 方便宝宝食用消化 ， 这种观点是错误的 。因为实际上汤里的营养只有5-10% ， 更多营养仍是含在肉里 ， 如果只喝汤不吃肉 ， 宝宝是摄入不到什么营养的 。更重要的是 ， 如果长期进食用汤泡的饭 ， 会大大加重胃的负担 ， 极有可能使宝宝消化不良 ， 患上胃病 。
4、饮食正常后 ， 仍吃奶糕 。
【宝宝断奶后吃什么最好】如果长期给宝宝吃奶糕 ， 非常不利于宝宝的牙齿发育 ， 也不利于提高宝宝的咀嚼能力 。
断奶奶涨怎么办
很多妈妈在断奶的时候奶水突然涨回来 ， 涨得又痛又难受 ， 给妈妈们造成了很大的困扰 ， 断奶要循序渐进 ， 乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果 。断奶过程中 ， 婴儿吸吮的时间和次数少了 ， 泌乳素分泌也随之减少 。如果妈妈断奶奶涨了试试热敷、按摩、洗个热水澡等 ， 这些都能缓解涨奶的疼痛 。
1、减少喂奶次数：减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数 ， 循序渐进的减少 ， 奶量自然就会逐渐减少 ， 达到回奶的效果 。突然断奶 ， 涨奶肯定会很严重的 。
2、借助吸奶器：涨奶得很厉害的时候 ， 用吸奶器吸出一部分乳汁 ， 这样会减缓涨奶的疼痛 。而且不用担心用了吸奶器 ， 断奶会断不掉 。因为吸奶器吸奶是不太彻底的 ， 这样乳汁分泌也会逐渐减少 。
3、乳房按摩：热敷过乳房后 ， 可以给乳房按摩 。乳房按摩的方式有很多种 ， 一般以双手托住单边乳房 ， 并从乳房底部交替按摩至乳头 ， 如果还有乳汁渗出 ， 可以将乳汁挤在容器中 。
4、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上 ， 再将上身弯至膝盖 ， 让乳房泡在脸盆里 ， 轻轻摇晃乳房 ， 借着重力可使乳汁比较容易流出来 。
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