[4]宋敏 。 吃饭时如何做到“七分饱”[J] 。 家庭医学(快乐健康)，2016 (4): 16-16，17 。
【每天吃什么健康食物好？每天吃哪些食物最健康，到底还是看下此文章】[5]Fontana L .限制热量摄入导致长寿的科学基础 。 胃肠电流 。 2009.25(2):144-150.
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