在这三项运动中，男性和女性的差异不大 。但女性更倾向于瑜伽和骑马，而男性则更倾向于大球类的运动，如篮球和足球 。资产级别越高的富豪，对于高尔夫和网球的兴趣也越大 。富豪们运动频率很高，平均每周运动3次，每次1小时 。每天运动的比例达到17%，将近两成每周运动5次 。
体检养生
约8成高净值人群每年体检一次，14%每半年体检一次，最富有人群每半年体检一次的比例超过1/4 。公立医院仍然是首选(75%)，其次是国内专业的体检机构(28%)，境外医院和体检机构的比例也达到6%，尤其受到最富有人群的青睐，比例近4成 。高净值人群每年平均花费1500元用于体检，男性花费更多，年龄越大花费也越多；最富有人群由于在境外机构体检的比例较高，体检花费也较高，平均3500元左右 。
保健品养生
高净值人群在保健品的选择上，种类丰富，中西保健品结合是中国保健品市场的最大特点 。维生素被高净值人群普遍使用，比例近9成，其次是人参(56%)、鱼肝油(45%)和阿胶(44%) 。男性更多使用人参和鱼肝油，而女性则更多使用燕窝和阿胶 。
沐浴水疗养生
沐浴水疗主要是指各种SPA、温泉等，深受中国高净值人群的喜爱 。调查显示，高净值人群平均每周做一次按摩/SPA，其中3成每周做两次以上，男性频率高于女性，年龄越大频率也越高 。
旅游度假养生调查显示，休养生息是高净值人群旅游的主要目的，自然探奇、自驾、南北极、海岛度假和浪漫邮轮是超级旅游者梦想的旅游体验前五名 。医疗旅游的比例也在不断上升，而医疗旅游的主要目的包括疗养休息、体检、美容和抗衰老等 。医疗旅游目的地首选瑞士，其次是美国，再次是亚洲 。在亚洲内，首选是日本，其次是香港 。
分析
旅游养生市场将大幅增长
在养生趋势上，选择涉外医院渐成气候，医疗美容趋向理智 。尽管高净值人群选择营养品时还是以西医保健为主，尤其是维生素类保健品，但中医因其平和自然、以预防为主等特点越来越受到高净值人群的推崇 。
在中医养生之道中，物理理疗是不可或缺的一部分 。高净值人群使用的物理理疗养生方式中，足疗占40%，推拿占38%、SPA占34%，针灸占29% 。
养生旅游作为高端旅游的一部分，其发展的基础是滨海、温泉等自然资源，国内目前主要分为温泉养生、森林养生和海滨养生三大类，估计未来旅游养生将成为富豪们主要的旅行目的 。
本次“慢生活”论坛上，中国医师学会专业委员会总干事郑志坚医生说，养生最关键的是“知行合一”，人们都知道需要养生，但往往难以作出改变 。休假期间，能够坚持不接手机、不收发邮件的企业家很少 。与会的一家体检企业人士介绍，多数人对于体检和养生都有态度，但行动上比较迟缓 。
参会的一家企业的老板说，商人往往有很多焦虑、恐惧和不安，对于他们来说，“健康是最极致的奢华” 。
胡润表示，在国外，休假养生娱乐特别重要，例如休假时间，一般是没人回复邮件的，都会设定为“休假中，过几天回复” 。“中国的富豪其实很年轻，养生问题远远没有全面开始 。”他说 。
新文化报 采访人员 一陶
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