红枣小贴士：1.正在月经时期，如呈现眼肿、脚肿等湿重的状况，没有宜拔取含红枣的方子 。2.伤风、发热、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者没有宜食用红枣 。
酪梨汁
招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃过量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味 。
成效剖析：台湾第一美男萧蔷常常饮用这类酪梨汁，其丰胸成果引人注目 。酪梨中含量丰厚的没有饱以及脂肪酸，能添加胸部组织弹性;含有的维生素A能促成女性荷尔蒙排泄，维生素C能避免胸部变形，维生素E则有助胸部发育 。而鲜奶以及核桃中含有的卵白质以及脂质能增长乳房海绵体收缩，也有丰胸效用 。
酒酿
招数详解：酒酿加水过量，微波2分钟阁下便可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆 。月经来潮前迟早食用一次，成果更佳 。
成效剖析：天心能有妖怪身体，酒酿功不成没 。许多养分师也认同酒酿的丰胸效用 。由于酒酿中含有能促成女性胸部细胞饱满的自然荷尔蒙，其酒精成份也有助于改善胸部血液轮回 。
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