必要时应在室外上课 。
家庭避震
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间 。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间．
室内易于形成三角空间的地方是：
炕沿下、坚固家具附近；
内墙墙根、墙角；
厨房、厕所、储藏室等开间小的地方 。
公共场所避震
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处 。在影剧院、体育馆等处：
就地蹲下或趴在排椅下；
注意避开吊灯、电扇等悬挂物；
用书包等保护头部；
等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离 。在商场、书店、展览、地铁等处：
选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头； 避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台； 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架； 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物 。在行驶的电（汽）车内：
抓牢扶手，以免摔倒或碰伤； 降低重心，躲在座位附近 。
地震过去后再下车 。户外避震
就地选择开阔地避震：
蹲下或趴下，以免摔倒；
不要乱跑，避开人多的地方；
不要随便返回室内 。
避开高大建筑物或构筑物：
楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；
高烟囱、水塔下 。
避开危险物、高耸或悬挂物：
变压器、电线杆、路灯等；
广告牌、吊车等 。避开其他危险场所：
狭窄的街道；
危旧房屋，危墙；
女儿墙、高门脸、雨篷下；
砖瓦、木料等物的堆放处 。
强震过后如何自救
1、地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音 。
2、使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸 。
3、一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境 。
4、地震是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助 。先救易，后救难；先救近，后救远 。避震的三条原则：
原则一：因地制宜，正确抉择 。震时每个人所处的环境、状况千差万别，避震方式也不可能千篇一律，要具体情况具体分析 。这些情况包括：是住平房还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全 。
原则二：行动果断、切忌犹豫 。避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决 。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返 。
原则三：伏而待定，不可疾出 。古人在《地震录》里曾记载："卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵"，意思就是说，发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙 。
高楼避震三大策略
专家建议，在北京这样以楼房为主的大都市中，居民应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略 。
策略一：震时保持冷静，震后走到户外 。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大 。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震 。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去 。
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