5分钟简略单纯眼部熏蒸 。用眼过分者 ， 可采纳熏蒸的体式格局给眼睛做一次“桑拿” 。将热水或许热茶放正在眼睛下方 ， 应用水蒸气滋润眼睛 ， 继续5分钟摆布便可 。需求提示的是 ， 盛热水的器皿没有要离眼睛太近 ， 以避免烫伤 ， 眼睛觉得温热温馨便可 。
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