油麦菜的做法大全家常 油麦菜的家常做法大全( 二 )


油麦菜的做法大全家常 油麦菜的家常做法大全

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豆豉鲮鱼油麦菜
【材料】油麦菜,豆豉鲮鱼(古龙牌瓶头),盐,料洒,鸡精 。
【做法】①油麦菜洗净,切约5厘米段备用 。②豆豉鲮鱼全部倒出 。锅放适量油,将豆豉鲮鱼倒入快速翻炒两下,加入切好的油麦菜,加少许料洒和水 。③翻炒二分钟即可关火,加少许盐和鸡精 。
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油麦菜炒鸡蛋
【材料】油麦菜适量,鸡蛋3枚,葱蒜少许,豆油少许,盐少许,花椒少许,水适量,酱油少许,醋少许,香油少许 。
【做法】①油麦菜和葱,洗净 。葱蒜切成末,鸡蛋打散待用 。②锅中放水煮开,把油麦菜放进开水中,用筷子来来回搅拌,1~2分钟把菜捞出,切碎 。③锅烧热,放油,放入鸡蛋炒熟盛出 。锅再次烧热放适量油,花椒冒烟后放入葱蒜末、油麦菜翻炒,然后放入鸡蛋、适量酱油、醋、盐继续翻炒即可 。
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油麦菜炒素香膏
【材料】油麦菜适量,豆腐卷适量,食盐少许,鸡精少许,蒜少许,植物油少许 。
【做法】①油麦菜洗净,切段备用 。②素香膏切块,备用 。③大蒜切粒,备用 。④起油锅,下入大蒜粒爆香,放入油麦菜迅速翻炒几下,下入素香膏块,继续翻炒,调入精盐,出锅前调入鸡精即可 。

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