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夫妻配合治疗更有效
专家认为,最关键的是要加强对性冷淡的认识,不应该回避这个问题 。要积极寻求医生的帮助,而不能因为羞于启齿,而耽误了治疗 。需加强性知识学习,正确掌握性知识和对待性生活并以宽松的心态面对问题 。而这些治疗要获得成功,往往要夫妇双方配合 。爱人的一个拥抱、一个轻吻或亲昵的耳语,有时就会重新激起对方生活的激情 。
此外,生活上注意休息,合理安排时间,减少不良嗜好,加强营养,饮食上要荤素搭配,多锻炼,保持健康的体魄 。如果在这方面还有抑郁的话,还可以使用一些药物配合 。
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