前人总结的养生喝茶经验：茶有七喝七不喝，看看你做到了几条？( 二 ) _中医养生

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第六，要喝解渴茶，没有饮酒后茶品茗能够解渴，这是茶叶的最高文用。不论是何时，茶叶中含有的养分物资以及水份，都能被身材所汲取。良多人之以是爱好品茗，便是感到水没滋味，而茶中有甜美爽滑的味道，更易被承受。
可是，没有是任什么时候候品茗都有益处。比方说饮酒当前，就不该该品茗。过来大师常常说喝浓茶能够解酒，这是一个过错的知识。酒后品茗会减轻身材水份分化的速率，对于解酒一点感化都不，乃至还会减轻酒精中毒，对于安康非常倒霉。

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第七，要喝摄生茶，没有喝伤身茶关于这一点，大师必定要有明晰的认知。市道市情上有良多茶叶，打着林林总总的旗帜，过火夸张宣扬茶叶的感化，任意举高价钱卖给花费者。实在这类茶，并无太多奇妙的后果。茶叶只是一种饮品，它没有是“全能的神药” 。
我国的六年夜原生茶类，常常饮用的确能够，摄生有益于安康。但市道市情上良多复合的功用茶，最佳没有要去喝。这些茶不只不克不及摄生，更有能够伤身。把品茗的目标变患上复杂，便是为理解渴，才干找到品茗的真理。