肺癌死亡率最高科学家找出癌细胞扩散原因( 三 ) _肺癌

首先要戒烟，更要杜绝二手烟；其次，避免过度暴露于致癌环境，如矿冶业、合成塑胶业、石绵接触业、油漆制造业及金属业、过度暴露于有放射线的环境、空气污染等环境。

此外，饮食预防也很重要，大蒜、青葱、韭菜等具有强烈气味的青菜，在流行病学调查上发现有降低癌症发病率之功用。研究发现，每周生吃两次大蒜的人，患肺癌风险几乎降低一半。多摄取富含茄红素蔬果，如西瓜、西红柿，罹患肝癌、肺癌、前列腺癌机率较低。

很多研究证实，重视运动、调节饮食、与生活环境协调的关系、排除忧伤的情绪等等，均可帮助人加强免疫力并减少疾病的威胁。
【肺癌死亡率最高科学家找出癌细胞扩散原因】