如何快速修复胃粘膜？如何修复胃粘膜最快( 二 ) _修复

研究表明，适当的辣膳食可以促进修复因子前列腺素E2的分泌，但过量的辛辣刺激则会加重胃黏膜损伤。此外，还应该减少高脂肪性食物的摄入，这些食物可以刺激消化酶的分泌，这可能加重对于胃黏膜的损伤。其实这很容易造成营养缺乏，是不利于胃黏膜修复的。
【如何快速修复胃粘膜？如何修复胃粘膜最快】建造胃粘膜最重要的原材料就是蛋白质。没有足够的蛋白质是无法恢复的。蛋白质食物主要是肉鱼豆蛋奶。注意用清单少油的方法去做这些蛋白质食物。维生素A有一个重要作用，就是修复粘膜系统。黄色的植物类食物，譬如南瓜、小米粥、玉米粥等等对胃部有帮助。除了这些食物以外，请查杀幽门螺旋杆菌，补充含有大蒜素的营养素。避免烟酒，记住是烟和酒，不仅是酒。烟对于胃部的伤害不小。