七忌：春困就年夜睡
怎样睡都不敷，白昼总犯困，有很多人也犯了春困 。但春困这类景象，次要因为冬春两季的气象变革年夜，人的身材尚没有顺应而呈现的一种综合反响 。
假如仅仅只是靠睡来处理，生怕越睡越没有苏醒！
这些办法能够帮你无效处理春困：
①多喝些油腻的喷鼻茶也能醒脑助神，加重春困 。
②采纳“梳头”做法——双手十指叉开成抓状，由前额向后脑勺梳头，最初揉按脖子的地方 。还能够按虎口部位的合谷穴、手掌心的劳宫穴一两分钟，呈现酸麻觉得便可，醒神开窍，后果颇佳 。
③最佳逐日半夜可以午休半个小时（没有宜超越1小时）；不前提午休者，能够闭目养神 。
④有前提者，可种养一些有芬芳味又可提神的季候花卉，以排除春疲倦意 。
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