中医养生｜艾灸( 二 ) _中医养生

每一个穴位灸15～30分钟，并可一次多穴。

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舒适提醒需求留意的是，正在非常疲惫、过饥、过饱、酒醉、年夜汗淋漓、心情没有波动或者女性经期等状况下没有合适艾灸。
无便宜才能的人、身材非常健壮的人、非常瘦弱的人不成以艾灸。
皮薄、肌肉少、筋肉结聚的部位，妊妇的腰骶部、下腹部，男性以及女性的乳头、阴部，枢纽关头部位等不成以间接灸。
【中医养生｜艾灸】某些流行症、高热、苏醒、抽搐等不成以艾灸。
文/吴年夜真王凤岐
根源/微信大众号“科普酱紫蛙”