烹饪方法
除了生吃外，雪莲果还有多种吃法：
1、炒肉丝 。经过翻炒的雪莲果甜味更加纯粹，连带着肉丝也似乎有了那么一点甜蜜的滋味，配上一碗白米饭，很是开胃 。
2、把雪莲果拿来蒸炖也是很好的烹调方式，特别是冬令进补时，在排骨汤里放入几块雪莲果一起炖煮，汤会更加香浓可口，还可以起到开胃健脾的功效 。
3、还有一种方法是将雪莲果切碎后做成甜饼，因为它本身具有甜味，所以不必再另加砂糖调味，便成一道可口的品茶小点，而且也很符合现代都市人追求天然绿色保健食品的理念 。
天山雪莲果是一种极其美味的绿色食品，不管是生吃还是烹饪过后吃，都非常的美味，没有吃过的朋友赶紧行动起来吧 。
天山雪莲花
天山雪莲花主要产自新疆或者是青海等我国高纬度地区，是一种珍贵的药材，具有很好的保健作用，受到大家的喜爱，那么天山雪莲花的使用方法是怎么样的呢？大家一起来了解吧 。
天山雪莲花是什么
药品名称：雪莲花
天山雪莲花 为菊科植物雪莲花Saussurea involucrata Kar.et Kir.的带花全株 。多年生草本，高10～30cm 。茎粗壮，基部有许多棕褐色丝状残存叶片 。叶密集，无柄，叶片倒披针形，长10～13cm，宽2.5～4.5cm，先端渐尖，基部抱茎，边缘有锯齿 。头状花序顶生，密集;总苞片叶状，卵形，多层，近似膜质，白色或淡绿黄色;花棕紫色，全为管状花 。瘦果，冠毛白色，刺毛状 。花期7月 。生于高山石缝、砾石和沙质河滩中 。
主要产地：新疆、青海、甘肃 。
采制： 6～7月开花时采收，拔起全株，除去泥沙，晾干 。
化学成分： 含芸香甙、雪莲内酯、生物碱、挥发油、多糖 。
功能主治： 除寒，壮阳，调经，止血 。用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血 。
禁忌：孕妇忌服
用量及用法：内服，煎汤，9-15g 。外用时可捣敷 。
它的使用方法是怎么样的
l、风湿及类风湿性关节支、肩周炎及老年性腰腿痛：
雪莲20克，枸杞，红花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日饮用，日服二次、每次10-20毫升 。
2、妇女月经不调，痛经及痛经引起的腰背痛，小腹 冷痛：
雪莲5克，枸杞，红花各2克，水煎服.日服二次 。
3、因寒湿引起的胃寒、胃痛等症：
雪莲5克，红枣 30克，枸杞10克，炖鸡肉食用 。
4、男子阳萎、不育症：
雪莲6克，当归3克，枸杞10克，水煎服，日服一次 。
5、调经补血、滋阴补肾：
雪莲、枸杞各5克，红花2克，纱布袋包扎，炖鸡肉食用 。也可泡酒，使用方法同1 。
6、温肾壮阳、补中益气：
雪莲，枸杞各5克，红花3克，洗净装纱布袋内与鸡肉同炖，文火2-3小时后食用 。也可泡酒，使用方法同1 。
注意：孕妇忌服 。
贮藏：置干燥处，防水，防潮，防虫蛀 。
上文就是关于天山雪莲花的内容,阅读完之后你对于天山雪莲花是不是有了更加深入的了解了呢?对于它的使用方法你是否也已经记住了呢?
天山雪莲泡酒的功效
在美丽的青藏高原上生长着一种神奇的植物，那就是天山雪莲 。听名字是不是就很高大上啊，它的药物价值特别高 。下面我就帮大家了解一下天山雪莲泡酒的功效都有哪些?可以天天喝吗?
一、天山雪莲泡酒的好处
1、丰富的蛋白质+氨基酸 。可以对人体酸碱度进行调节，从而增强人体免疫力，有效抗疲劳 。2、天然雪莲黄酮类芦5+雪莲内脂+雪莲多糖等 。对人体肌肤可以起到有效防晒的作用，保护皮肤免受紫外线的伤害，改善皮肤色素沉着，对人体有延缓衰老的作用 。
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