五、养护双脚
【冬季如何养生，注意以下几种方法】人之有脚好像树之有根，夏季最简单气血欠亨之处便是脚，因而常常觉得脚凉 。因而天天保持用温水洗脚，迟早保持搓揉脚心,以增进脚底血液轮回 。别的挑选温馨、和缓、吸湿性好的鞋袜也十分紧张 。
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