妊妇最佳没有品茗 ， 茶叶中含有的茶碱有高兴中枢的感化 ， 能够影响妊妇苏息 ， 对于胎儿发育有必定的影响 ， 再加之品茗能够招致钙质的散失 ， 也无益于胎儿的生长;女性经期没有宜品茗 ， 以避免形成体内铁散失 ， 构成缺铁性血虚 。固然 ， 经期也能够分配一些适宜的茶品 ， 比方姜茶、山查年夜麦做成的助消化的茶等等 。
【喝茶养生有讲究分清体质喝对茶】四、品茗解酒是误区
药茶没有宜临时喝
良多人习气品茗解酒 ， 实在这是一个误区 。罗莎医师说 ， 饭后、酒后都没有宜顿时品茗 。现代医学《本草大纲》中也有“酒后吃茶品茗伤肾”的记录 ， 酒后品茗影响酒精正在肝脏的代谢 ， 酒自身会间接毁伤胃黏膜 ， 加之茶对于胃黏膜的安慰性 ， 更进一步减轻胃的担负;同时 ， 茶碱以及酒精都具备高兴心脏的感化 ， 也就简单减轻心脏担负 。
菊花茶、金银花茶属于药茶 ， 有清热解火的成效 。罗莎医师提示咱们 ， 不成临时依附这种药茶 。西医以为 ， 这种凉性药茶持久饮用能够会招致“苦寒败胃伤阴” ， 临时喝会对于脾胃安康形成影响 ， 使脾胃虚寒 ， 无益于消化 ， 也能够呈现体质的公允 。罗莎医师也提到 ， 菊花茶入肝经 ， 去怒火 ， 熬夜太多怒火较旺 ， 能够得当搭配枸杞 ， 菊花枸杞茶适合熬夜人士饮用 。
夏季白领喝甚么茶好?
夏季白领喝甚么茶好?这是良多白领关怀的工作 ， 白领每天待正在办公室 ， 除成天坐着仍是坐着 ， 并且冬季来了皮肤又出格枯燥 ， 甚么茶既能喝出斑斓并且还很安康?
护肝清火茶
配方：夏枯草10克 ， 优良红枣6枚 。
成效：夏枯草味苦、性寒 ， 有清怒火 ， 散郁结的感化 。红枣可保肝护肝 ， 保养脾胃;配夏枯草同煎代茶饮 ， 既可清肝除了烦 ， 又可养护肝脏 ， 补益脾胃 。
做法：此两味用水泡1小时 ， 红枣去核 ， 共入沙锅 ， 加水过量煎煮半小时便可 。逐日喝一次 ， 代茶温饮 。
值患上留意的是 ， 没有是每一个女性都合适清火茶 ， 喝清火茶时也要留意本人的体质 ， 但凡外感风寒者没有宜多饮 。
明目枸杞茶
质料：枸杞10颗
成效：枸杞具备益精、养肝明目、润肺燥的功用 。可降压、降脂以及避免动脉软化 。
别的 ， 枸杞关于头昏耳鸣、目力含糊、影象力弱退具备保健医治的感化 ， 对于临时运用电脑而惹起的眼睛疲惫 ， 尤其适合 。
做法：配制时只要要正在杯中参加十多少颗枸杞 ， 倒入开水冲泡便可 。当水频饮 ， 对立秋燥以及白领常有的安康成绩都十分无效果!
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