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三、头朝西睡觉好不好？为什么这么说？
【床头朝西好还是朝东好 睡觉头朝西，床头的摆放最佳方向】方向挺重要的 。 中医说， 人体在睡眠中要“立脉”、“立气” 。 其实这个“立”就是体内的气脉方向与自然界的方向一致， 使血液流动通畅 。 我们知道我国的地形是西高东低 。 随着山势和水势， 气流由西北向东南移动 。 所以， 我建议人们睡觉时头朝西北， 脚朝东南， 这样使人体的脉搏与自然保持一致 。 下一个方向是头朝西脚朝东， 或者头朝北脚朝南 。
四、头朝西睡觉好吗
老人们总说睡觉头不要朝西， 不要以为事情是迷信的 。 这是有科学依据的 。
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六、为什么人晚上睡觉的时候头朝西不好？因为人体睡觉的朝向与地球磁场有关， 朝向不对会导致睡眠质量不好 。 地球本身是一个磁场， 其磁极为南北向， 正所谓南极和北极 。 人体本身也是一个带有磁性的小磁场， 地球这个大磁场无时无刻不在对人体这个小磁场产生同性相斥、异性相吸的影响 。 从近年来国外和国内医学界对睡眠方位的调查来看， 人体卧位朝向如果与南北磁极相顺， 即头朝北或头朝南时， 健康均会受到一定的影响， 表现为睡眠质量不佳 。 扩展资料：良好的睡觉习惯1、睡觉时不要把电子产品以及手机等放在枕头旁边 。 这些东西的辐射非常大， 晚上睡觉的时候放在旁边就容易影响到神经系统功能以及生理功能， 虽然释放出来的辐射是比较小的， 但是也应该做好预防措施， 很多人在玩手机的时候会睡着， 这个时候放在枕头旁边一起入睡对健康是非常不利的 。 2、不要戴着手表睡觉 。 这样会让手表的使用寿命变得比较短， 对健康不利， 特别是夜光表的辐射就比较大， 长时间积累对身体的危害非常大 。 3、晚上睡觉不要带着妆入睡 。 带妆睡觉很容易让粉刺痘痘出现， 很多年纪轻的人每天都有化妆的习惯， 回到家里面觉得很累， 所以也就懒得卸妆， 这样做容易把毛孔堵塞， 让汗腺分泌障碍， 对细胞的呼吸造成的影响也非常大 。
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