孕期吃什么比较健康? 孕妇早期吃什么最好( 二 )


4、孕期吃什么可以让宝宝生下来?
有的孕妇怀孕之后 , 就使劲儿的吃 , 生怕宝宝的营养跟不上 , 结果 , 整个孕期自己胖成了“球” , 孩子生下来却并不大 。 而且 , 孕期大量进补 , 还会给自己和胎儿带来健康隐患 。 我整个孕期并没有特别进补 , 真的是“长胎不长肉” , 孕期除了肚子 , 哪里都没长肉 , 而且宝宝生下来并不轻 , 可见所有的肉都长到宝宝身上去了 。 而且 , 宝宝的营养够不够 , 要看他吸收了多少 , 而不是孕妈吃了多少 。

5、孕妇的“下脚料”就够胎儿的营养吗?
真的是这样 , 我是一个极其幸运的妈妈 , 我记得怀孕的时候很意外 , 没有怀孕的时候就有快递误送了儿童餐桌 , 没到一个月我就发现我怀孕了 , 怀孕整个孕期还算舒服的 , 一个孕期下来我应该胖了32—35斤这样 , 前期饭量没有怎么增长 , 水果稍微多吃了点 , 心情特别的好 , 中期开始能吃了 , 给我每次检查的主任医师对我也是特别好特别好 , 我和她并不认识就是考眼缘 , 她明确的告诉玩不要多吃 , 吃饱了就好不要长那么胖没有用都长自己身上了 , 
【孕期吃什么比较健康? 孕妇早期吃什么最好】孕妇为了胎儿的营养使劲吃 , 而专家却说孕妇的“下脚料”就够胎儿的营养 , 真的是这样吗?可见 , 并不是吃越多越好 , 虽然专家说的“下脚料”已经够胎儿的营养 , 显得有些夸张 , 但合理的饮食是非常有必要的 , 尤其是孕期的阶段不同 , 在饮食上也有不同的标准 。 总之 , 整个孕期是胎儿在妈妈体内吸收营养的阶段 , 如果孕妈们的饮食不健康或不合理 , 会导致自身体重增长明显 , 以及胎儿的发育受到影响 。

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