4.分离其余摄生方式，加强人体内情况运化功用，坚持对于饮食养分消化、汲取、转化功用的继续一般 。
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从以上总结可知，饮食的品质、饮食分配，均要与人体汲取、转化功用相联络停止看法以及布置，任何办法都没有是原封不动的 。只要因人、因时、因地辩证地看法饮食与人体的干系，才干分配出高品质的摄生炊事，才能够有最好的炊事摄生后果 。长明茶饮常识分享，喝长明茶，走安康路 。
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