第7、 冬季吃蒸菜 ， 这5道家常菜 ， 好吃好做营养足 ， 鲜美滋补 ， 少闻油烟 导语冬季吃蒸菜 ， 这5道家常菜 ， 好吃好做营养足 ， 鲜美滋补 ， 少闻油烟！冬季 ， 天气特别寒冷 ， 一份热气腾腾的食物 ， 总是能勾起人们的食欲 。 每到冬天 ， 我家的餐桌上总少不了蒸菜 。 蒸菜作为一种非常健康的烹饪方式 ， 不仅少油烟 ， 还能够最大限度地保存食材的味道和营养 。 并且 ， 蒸菜内所含的水分也比较多 ， 吃起来鲜嫩营养 ， 也更容易被人体消化和吸收 。 在寒冷的冬天 ， 常吃蒸菜不仅可以驱寒暖胃 ， 还可以补充身体所需的营养！5道适合冬天的蒸菜 ， 有荤有素 ， 营养滋补不油腻 ， 每天换着吃 ， 香！
第8、 母亲节就要到了 ， 收藏这6道菜 ， 母亲节做给妈妈吃 ， 感恩妈妈的爱【感恩节美食100种 感恩节美食100种做法】 "母亲节后天是五月的第二个星期天 ， 也是母亲节 。 每年母亲节都会发愁送什么礼物给妈妈 ， 问她需要什么 ， 她都会说什么也不缺 ， 买什么礼物她都很反对 ， 不让妈妈乱花钱 。 与其让她心疼花钱 ， 不如多陪伴她 ， 好好给妈妈做顿家常便饭 。 母亲节就要到了 ， 这6道简单的家常菜 ， 有鱼有肉、有荤有素、有滋补汤也有小甜品 ， 收藏了母亲节亲手做给妈妈吃 ， 感恩妈妈的爱 。 蒸锅加入适量清水大火烧开 ， 水烧开后把鲈鱼放入锅中 ， 大火蒸8分钟后关火 。 这道菜营养价值也很高 ， 胡萝卜含有丰富的维生素A ， 常食用对我们的眼睛非常好 。 取出冷藏好的紫薯牛奶小方 ， 用刀切成小方块 。 砂锅中放入排骨和姜片 ， 加入适量开水 ， 大火煮开后转小火煮30分钟左右 。 母亲节今天的分享就到这里 ， 在这里十分感谢大家抽出宝贵时间阅读完本文 ， 每一份阅读都是一份支持 ， 如果大家发现了本文中的一些错误 ， 还望大家不吝赐教 。 以上图文均为本人原创 ， 并已签约维权 ， 以盈利为目的的抄袭 ， 搬运必追究到底！
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