37、在紧张、焦虑、或烦闷的心情强迫下进食；纯属不得已，自己根本无法控制 。
38、身体若有点小病，也不要停止节食；这样会瘦得更快些 。
39、想靠节食来达到你的理想体重目标，太花时间了，还不如等待奇迹比较快 。
40、完全放弃过去爱吃的食物；偶尔吃一次也不可以 。
41、服用减肥药片或利尿剂可以帮助体重的减轻；这些东西医生都不会同意的，不必问他们，自己服用就好 。
42、饿得饥肠辘辘地上餐桌；别喝一杯6盎司，35卡热量的番茄汁，把肚子都塞满了，哪还有空间吃牛排跟蛋糕呢!
43、一周只做5天的节食者，周末大吃起来；用这种方式你至少可以维持体重不上升 。
44、经常嚼口香糖或含一粒硬糖果，以补偿口腹之欲；有助于达成你的减肥计划 。
45、参加宴会当然要喝酒；一杯矿泉水加一片莱姆果(或柠檬)，虽然很像，毕竟比不上酒的滋味 。
46、随身带一份热量计算表太麻烦了，任何时候想在知道你吃下多少热量，用假定的好了 。
47、磅秤上的数字明白地指出你永远也不可能轻盈而健康 。
48、如果试过减肥食谱而无效，那就算了，你不必减肥了；由于各人体质不同，你就是瘦不下来的那一种 。怎么减也没用，何必那么辛苦 。
49、任何减肥成功的人都有坚决的意志，既然你说：“我没那么坚决的意志，恐怕做不来吧!”就不用勉强自己，胖胖不也挺可爱吗?!
50、冬天快过去了，等到夏天想要游泳时再来节食，现在不必急，尽量吃没关系 。
【一定会胖的50种想法】如果你有这些想法，你准瘦不了的，若你不想胖一辈子的话，现在就开始跟着我们一起节食吧!
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