如何保护心血管疾病？心血管疾病危害及预防措施( 二 ) _血管

5、吃什么能保护血管，避免心血管疾病？
日常生活中吃什么能保护血管，避免心血管疾病？患有心血管疾病不仅会对寿命产生影响，同时还会影响人们的正常饮食起居问题。最后，心血管疾病的预防不仅需要饮食上养成良好习惯，生活作息以及加强锻炼都必不可少，仅仅靠吃是远远不够的。
对于保护心血管系统的饮食健康问题，给大家几点建议：1. 低盐饮食：这是老生常谈，却不得不谈。低盐饮食对于高血压患者的血压平稳控制，是很好的饮食习惯。高血脂患者，每天吃一到两个鸡蛋是没有问题的。