喜欢喝茶的人注意了！你知道喝茶会伤身？怎么喝才养生！( 二 ) _中医养生

说茶寒凉，实在也不必过于担忧，不管是普洱仍是绿茶，苦降的力气固然有，都只是茶，比药平和太多，良多脾胃虚寒的人，普通倡议他们没有要每天品茗，但是他们多数没有听，仍是天天喝。固然也会影响，但仍是无限，假如乱吃黄连去火之类的药，多吃多少天，他走路能够就要扶墙了。

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有人推许喝申时茶，便是下战书三点到五点品茗。这是有事理的，这个时候，经气运转膀胱经，膀胱经外连体表，内通膀胱，是向外以及向内排毒的通道，恰好以及茶叶的能量运转道路分歧，此时品茗确实能起到趁势而为的感化。
不外，实在也没有须苦守这个准绳，你身材需求疏泄，何时喝都有效；假如你是气贫血脾胃寒比拟分明的，何时品茗对于身材都几多有些波折。