20、勇敢的面对危险，风险越高，人的情绪越接近恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练习克服恐慌 。
21、感情这东西，刚经历时凭直觉，涉事多了靠经验 。 回想我们的开始，我拼命的对你好，生怕做错什么让你不喜欢，以为你是我的全部，分手后才知道，这不是真爱，而仅是一种取悦，是我自己堵塞了走进你心里的通道 。 真正的爱情，是两种情绪的彼此融入，而并非互相的控制，你放弃自己，爱情抛弃你 。
22、母亲虽然没有文化，但明事理，大事小事分得很清，特别是在培养孩子上不惜一切代价 。 记得初中毕业那年，一天放学回家，我硬生生地对母亲说，不想上高中了，要自己养活自己 。 正在剪鞋样的母亲深感意外，但还是平静地对我说：你的心事妈懂，可是家里再难，妈再没本事，也要保证你读完高中 。 当时我14岁，自认为已经长大，根本听不进母亲的话，火气冲天地扔了一句坚决不上学的狠话 。 母亲本想吓唬我一下，谁知情急之中，把手中的小剪刀意外扔出了手 。 小剪刀的一头正好扎中了我的大腿根部 。 为了达到辍学目的，我硬着头皮，忍着剧痛，要挟母亲答应 。 母亲的情绪一下子失去了控制，她边哭边说，没有文化不会有出息，不读高中怎样向你故去的父亲交待，万万不能让母亲后悔一世啊 。 母亲的话像一根针扎在我的心尖上，那份伤心远远甚于肉体之痛 。 我把小剪刀取出来后，母亲像做错了事的孩子一样颤抖着为我包扎伤口 。 止住了血，母亲一把搂住我，嚎啕大哭 。 母亲的眼泪打湿了我的衣裳，我和母亲紧紧地拥抱在一起，很久很久 。 我的左腿上至今还清晰地留着一道疤痕，它成了母亲望子成才的见证和催我奋进的动力 。 可以说，我们的几个弟兄都没有辜负母亲的良苦用心 。
23、高考加油！亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息 。 希望你一举高中喔！
24、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵 。 人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！
25、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大 。 拿破仑
26、在这一个时间里面，我已经慢慢成熟，在演技上面我也慢慢成熟，站在舞台上面你有说服力，我能够handle，就是我能够控制自己的情绪，什么时候爆发什么时候收回来 。 年纪越大的时候，可能一些皱纹啊，这些其实都是一种魅力，是人生经历的一种魅力
27、人的优雅关键在于控制自己的情绪 。
28、意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁 。 佚名
29、凡是不善于摹仿，不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己的情绪的教师，都不会成为良好的教师 。
30、今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你 。 你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气 。 愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了 。 因为，你只是一心一意地在生气 。 在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费 。 毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气 。 所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：别浪费了 。
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