吃了能美容的食品 美容食谱大推荐( 二 )


银耳杏仁汤
晚饭后要调理肺火,杏仁品性温润,可以安定夜间的肌肤细胞,银耳可以补充胶原蛋白,双剑合璧,作为饭后饮品清淡爽口 。
【吃了能美容的食品 美容食谱大推荐】食材:银耳20克,杏仁粉40克,清水500毫升方法:把银耳、杏仁粉倒入锅内,加入清水,煮两分钟进食 。

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