5、 心情舒畅
良好的情绪能使体内各系统的生理功能保持正常运行 ， 对预防肥胖能起到一定作用 。反之 ， 沉默寡言、情绪抑郁 ， 会使生理机能发生紊乱 ， 代谢减慢 ， 加上运动量少 ， 就容易造成脂肪堆积 。
相关经验推荐
- 喝减肥茶有什么副作用？喝减肥茶的注意事项
- 为什么会长胖？米饭真的是罪魁祸首吗？
- 到底是什么让人发胖呢 夏季减肥妙招大放送
- 为什么电脑屏幕变黑了 win7电脑屏幕背景变成黑色的怎么办
- win7属性没有兼容性选项 win7关闭兼容模式
- 光纤溶脂的危害有哪些？需要注意什么
- 白酒热量高容易导致肥胖 那么怎么喝才不会胖呢
- 男性肥胖健康危害大 男性如何减肥
- 越“瘦”越危险？抽脂肪的危害有哪些？
- 是什么原因养成了“小胖墩” 如何帮助他们减肥