大家在挑选好材料之后 ， 应该先把黑豆详细的清洗一下 ， 因为肚子里面很有可能会存在一些石块等杂质 ， 所以大家在使用的过程中可能会受到影响 。把黑豆清洗完毕之后 ， 把醋和锅就位 。
三、炒黑豆
我们在做好准备之后把豆子放在锅里面翻炒就可以了 ， 但是大家在炒豆子的时候不能炒得太久 ， 这样很有可能会导致黑豆炒糊的情况出现 。在翻炒豆皮的时候翻炒到豆皮破裂就可以了 。
四、加醋放置
把翻炒好的黑豆放在外面放凉之后 ， 放在一个干净的容器里面 ， 然后往容器里面加入一定的醋 ， 在加醋的时候量应该多一点 ， 这样可以保证黑豆能够吸收更多的醋 。把这些工作做完之后大家需要做的就是等待工作了 ， 放置两个小时之后 ， 大家就可以食用了 。
结语：看了上文的介绍 ， 您现在知道了为什么您会长出白发 ， 而别人没有了呢 ， 原因都是自己造成的吧 ， 情绪不稳定、经常熬夜 ， 还有您又是抽烟喝酒的 ， 这么多的坏习惯都是导致长白发的原因 ， 所以想要白发变黑 ， 那就赶快行动起来吧 。
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