文章插图
不宜吃阿胶的人
热爱火的人
比如心火、肝火、肺火 ， 甚至阴虚有火的人 ， 如果只用阿胶 ， 就会出现虚不补实的情况 ， 火会越来越大 。
体内湿邪重的人
可表现为口干、口苦、黏腻、乏力、头晕或头大、腹胀、大便不畅 ， 最重要的是舌苔厚腻 ， 或白或黄 。
有伤口的人不能吃 。
阿胶促进血液循环 ， 所以如果有伤口 ， 不能马上吃 。 等到伤口结疤了 ， 不然伤口就不结了 。
身体充血的人
面色晦暗 ， 色素沉着 ， 有瘀斑 ， 口唇暗沉 ， 舌暗或有瘀斑 ， 舌下络脉紫或厚 ， 脉涩 。 女性经常月经不调 ， 一般是月经推迟、有血块、肚子疼、颜色暗、对身体时间短等等 。
脾虚的人 ， 也就是消化功能低下的人 ， 主要表现为食物差 ， 先烂便或后干便 ， 疲乏无力 ， 面色萎黄等 。 虽然没有规定脾虚不能吃阿胶 ， 但是阿胶黏黏的质地很容易妨碍脾胃的功能 ， 尤其是脾虚气滞、食积腹胀的患者 。 如果非要吃需要配伍理气消食药的药物 ， 可以限制阿胶的滋补性和油腻性 。
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阿胶的适宜人群
女士
气血双补 ， 调经润肤 ， 美容养颜
男士
固本扶元 ， 滋补养肝 ， 呵护肠胃
孕、产妇
补气养血 ， 保胎安胎 ， 赶走月子病
中老年人
改善体质 ， 强筋健骨 ， 增强免疫力
青少年
增强体质 ， 健脑益智 ， 促进生长发育
失眠人群
改善五脏供血功能 ， 彻底解决失眠
术后人群
提高免疫力 ， 调节气血 ， 快速恢复
缓解疲劳 ， 补充气血 ， 增强抵抗力
【熬阿胶先放什么？熬阿胶要些什么东西，看完这文章想通了】温馨提示：阿胶性滋腻 ， 脾虚者、高血压以及感冒期、女士经期要谨慎服用阿胶 。
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