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四、鬼压床 ，
孩子 ， 不用担心 ， 确切的说叫“噩梦” ， 俗称“鬼压床” 。 其实这是因为人在入睡时血压进一步下降 ， 导致心脑缺血 ， 供氧减少 ， 大脑皮层的运动中枢先于感觉中枢进入抑制状态 。 或者因为周围神经比中枢神经更快进入抑制状态 ， 造成意识清醒和运动麻痹的噩梦 。 为什么会引起噩梦？比如睡姿不正确 ， 睡觉时心脏受压 ， 或者有东西或手压着心脏 ， 贫血 ， 情绪低落 ， 过度疲劳 ， 作息时间紊乱导致无精打采等等 ， 都会引起噩梦 。 如何应对噩梦1？噩梦发生时 ， 手脚几乎不能动 ， 但可以试着摆动头部 。 现在我已经练习了90度摇头 ， 轻微活动四肢 。 还有 ， 醒后不要在刚才噩梦发生的地方睡觉 ， 很有可能再次发生 。 你最好马上开灯 ， 起床 ， 喝点水 ， 坐下 ， 等等 。
头脑清醒一点再继续睡觉 。 2.醒来后可以听听歌 ， 那么你就绝不会在这时再次梦魇了 。 还是希望大家在晚上做美梦哦！ 3.处于梦魇中时 ， 全身都不能动 ， 但是有一种是可以的 ， 那就是咬牙磨牙 ， 只要一咬牙磨牙 ， 便可立即醒来 。 4.当发生梦魇时 ， 努力呼吸 ， 尽量急促的呼吸可以从梦魇中醒来 。 都什么年代了 ， 应该相信科学的 。 。 。 平生不做亏心事 ， 半夜敲门也不惊
五、什么叫”鬼压床”?为什么会有这回事?鬼压床 ， 就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡 ， 就是胸部朝下 ， 还有就是喜欢蒙头睡 因为胸部朝下 ， 心脏受到的压力比较大 ， 所以血液流通会慢点 ， 身体没直觉是很正常的 ， 蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧 ， 这样的话身体也很没知觉的 ， 所以调整好自己的睡姿是很重要的 ， 有时候刚做完梦 ， 就会把身体没直觉和梦联系起来 ， 也许鬼压床这个名词你并不陌生 ， 我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释 ， 从童年开始 ， 我听到过的最权威 ， 最有“科学根据” ， 最多人支持 ， 最令我信服的解释 ， 就是 “你只不过是在睡着的时候 ， 可能自己无意中把手放在胸口上 ， 以至于加重了呼吸的负担 ， 于是感觉起来 ， 就是所谓的鬼压床 。 有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗 ， 缺氧 ， 甚至出现幻觉等等 ， 这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的 ， 当然 ， 也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题 ， 严重的会发生猝死 。 。 。 。 ” 诸位 ， 以上的话出自一位医生 ， 条理分明 ， 理由充分 ， 科学道理娓娓道来 ， 你叫我怎么能不信呢 ， 可是这真悲哀 ， 我宁愿自己没有相信他！于是我在一次又一次的折磨中 ， 在一次又一次的惊吓中 ， 在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光…… 直到03年那一次 ， 我靠着一个方法最终将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走 ， 我才不得不放下我那颗高傲的心 ， 承认那所谓的科学 真的 ， 真的错了一次……
六、求解答！今天中午睡觉鬼压床 ， 因为经常鬼压床所以我基本上看见什么都不害怕 ， 然后我看见自己放在床边的鬼压床的时候首先你得清醒 。 而保持唯一清醒的方式就是这个世上没有鬼 。 经常鬼压床可以去了解一下清明梦 ， 把难受转为享受！望采纳
【晚上不能做的十大禁忌 床头放什么辟邪鬼压床，什么东西阳气重辟邪安神】
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