性能:具备醒脾化湿、降脂减肥的作用,实用于高脂血症以及单纯性瘦削症 。
三花橘皮茶
资料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、荷叶各60克,橘皮10克 。
制造:上述诸药共为细末,开水冲服代茶饮 。
性能:其健脾理气、利湿消脂之功较佳 。
首乌茶
资料:制何首乌6克,桔梗10克,决明子15克,
制造;将何首乌切成薄片,与桔梗、决明子开水冲泡代茶饮,至味淡为止 。
性能:对高脂血症体现为头晕目眩、口苦耳鸣、腰膝酸软、须发早白者无效 。
降血压
高血压病病人常有晕眩、耳鸣、头胀痛、焦躁易怒、面色潮红、失眠多梦、口苦口干等病症,从西医的角度来说,相称于肝阳上亢证 。中医医治次要是有针对性地采取降压措施,西医膳食医治则宜食平肝潜阳、育阴熄风之类食品 。可用下列办法:
菊楂决明饮
资料:杭菊花10克,生山查15克,决明子15克,冰糖过量 。
制造:三药同煮,去渣取汁,退出冰糖代茶饮 。
性能:该饮同时具备升高血脂、清肝明目并有扩张冠状动脉的作用 。
夏枯草猪肉煲
资料:夏枯草20克,决明子15克,瘦猪肉50克,酱油、糖、醋过量 。
制造:将猪肉切成薄片,与夏枯草、决明子同入锅中,加水过量,用文火煲汤 。将熟时加酱油、糖、醋等调料,作为中晚饭菜肴食用 。
性能:本方养分丰厚,清新适口,为眩晕食疗佳品 。
决明子粥
资料:炒决明子12克,白菊花9克,粳米50克,冰糖过量 。
制造:先煎决明子及菊花,去渣取汁,后入粳米煮粥,粥成加冰糖,调匀,空肚食用 。
通便
依据便秘的西医临床所见,分型比拟多,应依据病人的详细状况采取详细的食疗办法 。
决明子茄子煲
资料:决明子10克,茄子两个,食盐、酱油、食用油、味精过量 。
制造:决明子加水过量,煎煮取汁备用,茄子加油炒,放入药汁及过量的佐料,炖熟,食之 。性能:具备清热通便作用,实用于实热便秘,体现为年夜便干结、小便短赤、面裸体热,兼有腹胀、腹痛、口干口臭等病症的病人 。
实明黄糕
资料:枳实10克,决明子5克,年夜黄2克,玉米面400克,白糖过量 。
制造:将枳实、决明子、年夜黄共研为末,入玉米面拌匀,再加白糖过量,以水合面,蒸糕 。性能:具备顺气、清热、行滞的效用,实用于年夜便秘结、嗳气频作、胁肋胀满,兼见口干苔黄腻者 。
黄芪苏麻粥
资料:黄芪30克,苏子20克,火麻仁20克,决明子10克,粳米250克 。
制造:将上述四味药洗净煎煮,去渣取汁,后入粳米煮粥,粥成加冰糖,调匀后食用 。
性能:益气润肠 。实用于气秘,虽有便意,临厕乏力,难于排出,挣则汗出气短,便后疲惫尤甚,面青唇白等病症者 。
别的,决明子还能够用正在眼科的医治,它的称号自身就标明了这一点 。“决”有开决、疏浚的意义,决明就是冲破光明、重见黑暗之意 。用决明子捣碎,逐日凌晨空肚用开水冲服,“百日见夜光” 。它与枸杞子等药物配伍,可医治多种眼疾 。
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