肉苁蓉的营养价值有哪些肉苁蓉有什么好处( 二 ) _肉苁蓉

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抗苍老
1993年，正在国内医学会日内瓦年会上暴出一条旧事：中国阿拉善盟查干希热跻身世界短命之乡。登时，查干希热成为了人们存眷的热点。由中外专家组成的考察小组不吝用4个月的工夫对查干希热进行考察。他们发现，只有139人的查干希热(嘎查)村有百岁白叟4人，人均寿命87.5岁;高血压、胃病、肾病、前列腺瘦小等常见疾病的病发率极低。专家组发现外地住民的饮食构造无关，此中两点就是这里的人们炖羊肉习气放入肉苁蓉，另有饮自家酿的苁蓉酒。
　改善阳痿早泄
唐朝《本草拾遗》中曾记录：“肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物一生没有衰” 。古代医学也应证了这一点，肉苁蓉中含有年夜量氨基酸、胱氨酸、维生素以及矿物资珍稀养分滋补成分，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极年夜的补益成果，也可无效进步精子生机以及品质。
抗委顿
肾藏精，主骨生髓，为后天之本，是膂力孕育发生的原能源以及源泉。长期静止，多度操劳会造成血睾酮降落机遇体静止才能降落以及规复进程延伸的次要要素。肉苁蓉可防治静止招致的血睾酮升高，促成垂体性腺激素的排泄，放慢委顿规复，进步静止才能。还可以使定量负荷静止后，血乳酸沉积缩小，肃清放慢，机体耐酸才能进步。

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维护肝脏
肉苁蓉具备维护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样软化以及抗血栓构成、升高外周血管阻力、降压、抗脂肪肝以及抗肿瘤等多种药理活性。
维护心脑血管
不少人容易四肢举动发冷，四肢畏寒，一过暮秋，尤为显著。肉苁蓉中无效成份苯乙醇总苷有改善微轮回，硬化血管、添加心、脑及外四肢末梢血管轮回，达到维护血脑血管以及神经零碎的作用。

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润肠排毒
西医以为肉苁蓉入肾以及年夜肠经，补肾助阳以润燥通便。肉苁蓉类药物的水煎剂具备显著的通便作用，可改善肠爬动，克制年夜肠的水份排汇，缩短排便工夫。对老年人习气性便秘，体虚便秘以及产妇产后便秘疗效明显。
食用肉苁蓉的忌讳有哪些？肉苁蓉是补肾壮阳的最好食品，那末食用肉苁蓉的忌讳有哪些？食用肉苁蓉的忌讳，上面详细来看看吧。
食用肉苁蓉的忌讳有哪些
一、阴虚火旺的人不克不及吃肉苁蓉。由于，阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴虚不克不及制阳，虚阳上亢而至。阴虚火旺，较集中于机体的某一部位。如阴虚而惹起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等，均为虚火上炎而至。阴虚火旺多源于阳气不足，其病势急速，病程较短，多体现为壮热、面赤、口渴，喜冷、小便黄赤、年夜便秘结，甚则狂躁、昏倒、舌红苔黄燥、脉洪数等症。病势迟缓，病程较长，其临床次要特色为五心烦热、午后颧红、失眠冷汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。有这些病症的人是不克不及吃肉苁蓉的。肉苁蓉自身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的景象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。
二、肉苁蓉忌金属类物品。肉苁蓉是不克不及用铁器、铜器等泡水、泡酒的，由于这种金属物品会排汇肉苁蓉的养分成份，使肉苁蓉得到它自身的养分代价。最佳是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。
三、未满18周岁的冤家倡议没有要食用肉苁蓉。肉苁蓉的次要效用是补肾壮阳，未成年的冤家身心等各方面都正在发育阶段，未齐全成熟，这个时分食用肉苁蓉，对身材各方面倒退有肯定的影响。