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推拿腰双侧医治腰痛
推拿办法: 腰痛是种常见疾病、高发病,尤以中老年人常见,有的因扭伤,有的因血脉欠亨,也有的因某病入侵而至 。无论哪一种腰痛,只需推拿切当,均有疗效 。办法为先取坐式,将双手搓热,而后分放双侧腰部,瓜代上下搓动百次,早、中、晚各一次 。手段先由轻到重,再由重到轻 。假如腰部感应酸张、发烧,成果更佳 。
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