鱼腥草的营养成分有哪些 鱼腥草的注意事项有哪些( 三 )


     三、座一锅热水,烧开,倒一点儿白醋,放点盐,放入鱼腥草焯一下,焯好的鱼腥草放入凉水中浸泡一下子,这样有助去除了腥味儿 。
     四、待锅中油烧热当前吗,放入花椒、姜、蒜炒香,放入里脊肉丝翻炒至变色,再放入青、红椒翻炒一下 。
     五、最初放入鱼腥草翻炒,依据集体口胃退出过量的香油、生抽、醋、味精以及盐,便可出锅 。

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