五、枇杷
西医以为，枇杷具备润肺下气、清热止渴、以及胃的效用，正在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的记录 。因而，枇杷是肺热咳嗽最好的保健生果，岂但能止咳，还能添加食欲，进步人体邪气 。
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六、荸荠
荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜 。每一次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用滚水烫一下，生吃，迟早各1次，连吃3~5天 。
七、鸭蛋
鸭蛋性凉味甘，能清肺热 。《日华子本草》还以为鸭蛋“清亲信胸膈热” 。《医林纂要》中曾引见“鸭蛋补心清肺，止热嗽，百沸汤冲食，清肺火 。”凡肺热咳嗽者宜食之 。
八、竹笋
竹笋性味甘寒，有清热化痰作用 。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除了痰 。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰 。”因而，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用 。
除了了这8种食品有清肺热的效用外，上面小编为你引见的9种食品清肺热的效用也没有错，有需求的冤家能够一看 。
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