官方有一句劝诫汉子的鄙谚一“离家千里，勿食枸杞” 。甚么意义呢?由于枸杞子有助阳的作用，关于那些已婚成年男性，假如长时间正在外，伉俪辨别工夫过长，而吃多了枸杞子，会加强性欲惹起性兴奋 。不只如斯，因为枸杞子无益精的作用，它还会造成遗精之害 。故有此一说 。
养肝补肾找枸杞
要想真正让枸杞施展其威力，最佳的方法就是间接用嘴干嚼，这样对枸杞中养分成份的排汇会愈加充沛 。
不少人喜爱用枸杞泡水、泡酒或煲汤，确实，几块钱一袋的枸杞经济又实惠，但枸杞到底有何神秘效用?是否是这样间接泡水吃就对身材有益处呢?
枸杞，又叫枸杞子、苟起子、甜菜籽、红青椒、天精子等，今人称之“神仙草”、“西王母杖”，意为天赐之物，是罕用的滋补类中药材 。西医以为，枸杞性平味甘，有滋补肝 。肾、益精明目以及养血的效用 。《药鉴》记录，枸杞“滋阴没有致阴衰，兴阳常使阳举” 。《本草公理》中讲，枸杞“味重而纯，故能补阴；阴中有阳，故能补气，以是滋阴而没有致阴衰，助阳而没有使阳旺” 。
关于古代人来讲，枸杞还能够抗委顿以及升高血压，最适宜那些体质虚弱、抵制力差的男士服用 。比方说，常常应用电脑的冤家，平常喝点枸杞茶可养肝明目、添加免疫力；假如熬夜后口干舌燥很重大，或许火气很年夜的话，可另加白菊花1～2朵，一同冲服；如是体质虚弱者，可用红茶3克、枸杞12克放入杯中，以滚水冲泡饮用 。
现实上，要想真正让枸杞施展其威力，最佳的方法就是间接用嘴干嚼，这样对枸杞中养分成份的排汇会愈加充沛 。但嚼枸杞时要留意，正在吃的数目上最佳减半，不然容易滋补适度 。普通来讲，衰弱的成年人天天吃20克阁下的枸杞比拟合适；假如想起到医治的成果，天天最佳吃30克阁下 。
没有要认为枸杞子有很好的滋补作用就忘乎以是，它其实不适宜一切人享受 。因为它温热身材的成果相称强，有实热、脾虚湿滞及泄泻的人最佳别吃 。
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