蚕蛹炒韭菜
取蚕蛹50克,韭菜200克，姜末、精盐、味精、动物油各过量 。将韭菜、蚕蛹辨别洗净备用 。炒锅内放入动物油，将油烧热后放入沥清水的蚕蛹略炒，再退出韭菜段、姜末、精盐、味精，而后翻炒几下便可 。能补气养血、温肾助阳、消弭委顿、抗苍老 。实用于高血脂、高血压、动脉软化、阳痿遗精、长时间便秘等症患者 。可随便食用或佐餐食用 。逐日一剂 。
油炸蚕蛹
取蚕蛹、动物油、葱、姜、蒜、盐各过量 。将蚕蛹洗净，沥清水后备用 。炒锅内放入动物油，将油烧热后放入蚕蛹，将蚕蛹炸熟后倒出过剩的油，稍留底油再放入葱、姜、蒜、盐等调料稍炒即成 。有升高胆固醇的作用，对肝炎、血汗管疾病也有辅佐医治作用 。佐餐食用 。逐日一剂 。
蚕蛹核桃肉汤
取蚕蛹50克，核桃肉100～150克，精盐、味精各少许 。将蚕蛹洗净，沥清水后置炒锅中，略炒备用 。取容量适合的砂锅，加水500毫升，而后放入核桃肉、蚕蛹，用年夜火炖沸，再改小火炖40分钟阁下，熟后加精盐、味精调味即成 。健脾胃、补气血、疗疳积 。实用于小儿疳积及气血两亏、身材肥壮等症患者 。吃蚕蛹、核桃肉，饮汤 。逐日一剂，可连服5日 。
【蚕蛹不能与什么同吃呢 蚕蛹食疗功效好】舒适提醒，蚕蛹尽管养分丰厚，具备较好的防病保健效用，然而因为蚕蛹成份较复杂，假如解决不妥，就会造成食用后惹起中毒 。以是，正在食用中必需留意蚕蛹未经加工解决不成食用，更不成间接凉拌、盐渍即食;蚕蛹没有新颖、变色发黑、呈粉白色、有麻味或麻辣感的不成食用;蚕蛹搁置太久，寒天超越1周，热天超越20小时，即不成食用;有鱼虾等食品过敏史的人，不成食用;蚕蛹发作异味、恶臭，不成食用 。
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