经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

中医针灸保健防病常用的44个体穴,办中医个体针灸诊所( 二 )

知识百科集体防病


操作：（1）灸法：本法为主，着肤灸5～9壮，炷如黄豆年夜 。没有留疤痕灸 。艾条灸，平和灸15～20min 。（2）针法：直刺1.0～1.5寸，针尖微向下，使针感如线状喷射至会阴部，留针15～20min 。
9．关元
取穴：正在腹正中线上，脐下3寸处取穴 。
作用：本穴为历代首要的保健益寿之穴 。《医经精义》有元阴、元阳交点之所”的说法，《扁鹊心书》对本穴很是推许，曾有诗云：一年辛劳唯三百（壮），灸取关元功方多；健体轻身无病患，彭篯（又称彭祖，相传为现代短命者）寿数更若何 。”可作为中老年保健、男性性性能阻碍防治等的要穴 。
操作：灸法：1）着肤灸5～9壮，黄豆年夜艾炷，宜疤痕灸 。2）艾条灸，平和灸20～30min 。针法：同气海穴 。
10．中极
取穴：正在腹正中线上，脐下4寸处取穴 。
作用：用于预防妇产科症状及防治男性性性能错乱 。
操作：（1）针法：直刺1.0～2.0寸深，部分酸胀，可分散至小腹及线状喷射到外生殖器，留针15～20min 。（2）灸法：艾条灸，平和灸10～15min 。
11．天枢
【中医针灸保健防病常用的44个体穴,办中医个体针灸诊所】取穴：正在腹部，脐旁开2寸处取穴 。
作用：预防胃肠疾病及术后腹胀等 。
操作：（1）针法：直刺1.5～2.0寸，部分酸胀，并可分散至同侧腹部 。留意不成刺至过深，招致腹膜伤害 。（2）灸法：艾条灸，雀啄灸10～20min 。
12．年夜椎
取穴：正在后正中线上，第七颈椎棘突下取穴 。昂首时，当项后隆起最高处下缘凸起中为该穴 。
作用：次要用于预防各种急性流行症、对预防慢性支气管炎以及哮喘的发生以及药物的毒副均有较为明显的作用 。古代钻研证明，电针或艾灸年夜椎穴，能添加抗体天生以及加强网状内皮零碎吞食细胞的性能，从而进步机体抵制力 。
操作：（1）针法：直刺，微斜向上深刺至1.0～1.5寸，部分酸胀，针向下及向两肩部分散 。留意，不成过深，以避免造成蛛网膜下腔出血或伤害脊髓 。（2）灸法：艾条灸，平和灸15～30min 。（3）拔罐：可用闪火法或抽吸法吸拔10～15min 。
13．身柱
取穴：正在背部，第二胸椎棘突下取穴 。
作用：本穴正在日本属于摄生灸的罕用穴之一 。尤为可用于小儿健身灸，《一样平常灸法》云：风俗称〈身柱灸〉，小儿必灸也” 。小儿生后一百天，灸此穴可预防伤风、百日咳、吐乳、消化没有良等 。成人用以预防委顿、抗药物毒反作用等 。
操作：灸法：1）着肤灸，成人3～7壮，炷如麦粒年夜 。小儿则可将艾绒搓成铅笔尖粗或更细之炷，灸3壮 。如加灸灵台穴，效更佳 。2）艾条灸，平和灸15～20min（成人），或3～10min（小儿） 。
14．命门
取穴：正在腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下取穴 。可令病人正坐直腰或腑卧，先触到十二肋端，平移至脊柱中点，其棘突间即为命门穴 。
作用：首要保健防病穴 。能加强体质、调理肉体，可用作平常保健防病，改善亚衰弱状态及防治男性性性能阻碍等 。
操作：（1）灸法：1）着肤灸，灸3～5壮，炷如黄豆年夜，无疤痕灸为好；2）艾条灸，平和灸15～20min 。（2）针法：直刺，深1.0～1.5寸，以部分酸胀为好，留针15min 。
15．风门
取穴：正在背部，第二胸椎棘突下旁开1.5寸处取之 。
作用：用以预防伤风、肺结核、痈疽等 。《类经图翼•卷七》称，此穴常灸之，永无痈疽、疮疥等患” 。另外，日本将风门称打肩”，其官方风俗，人到20岁，须行”打肩灸”来防病强身 。

相关经验推荐


上一篇：婴儿风热感冒的症状 婴儿风热感冒怎么办

下一篇：治疗水痘最快方法 水痘的治疗方法和禁忌