取木耳15克,海参30克,猪年夜肠150克,盐、酱油及味精少许 。将猪年夜肠掀开洗净,加水同木耳、海参炖熟,放调料,吃木耳、海参、年夜肠、饮汤 。
蔗汁粥
榨取100毫升甘蔗汁备用 。粳米50克加水400毫升,煮至米着花后,对入甘蔗汁,煮粥 。逐日早、晚温热服食 。
相关经验推荐
- 春季过敏怎么办 九个小妙招远离过敏
- 夏季闷热怎么办 四大饮食防中暑
- 宝宝腹胀怎么办 宝宝腹胀的表现
- 春困怎么办?推荐六种食物提神醒脑
- 秋季少吃这10种食物 上火便秘难治
- 冬季如何防病保健?按摩敲胆经除寒气
- 失眠是很多白领人员的通病,应该怎么办,失眠了应该怎么办
- |手机屏幕在阳光下看不清怎么办?只需打开这个开关,就能快速解决
- 春季肝火旺怎么办 春季肝火旺是怎么回事
- 冬天赖床怎么办?8妙招告别起床困难
