【春天吃什么最好最养生 春天吃哪些水果蔬菜最好】正在春天还要多吃酸味的食品，会使肝性能偏偏亢，故秋季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩 。饮食宜油腻适口，忌清淡、生冷及安慰性食品 。别的，秋季是蔬菜的旺季，但野菜、山菜其成长期早于普通蔬菜，并且富含维生素，可采摘食用，以增补普通蔬菜的有余 。
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