乔峰秀滑雪冬季滑雪玩耍七个注意事项( 二 ) _游玩

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　　五、老手应该最早练甚么？
初学滑雪者应该先正在高山操练走，学会了走，再学滑。“走”的根本功包罗衣着雪板行走、八字爬山行走、侧标的目的走、雪板变标的目的行走。接上去再学高山滑行以及坡道滑行。
　　六、最平安的摔法是甚么？
觉得身材得到均衡时，应该趁势向后倒，随坡度天然下滑，期待缓缓愣住。摔倒时有3个“没有要”：没有要用手撑持，没有要四肢举动乱动，身材没有要翻腾。
　　七、滑雪最伤膝盖吗？
不少人感觉滑雪很伤膝枢纽关头，并不然。正确的滑雪姿态是膝盖略屈，而没有是蜷缩。姿态正确了，岂但没有伤膝盖，42式太极拳关于髌骨硬化另有肯定的医治作用。